.. مع بداية الصيف وزيادة الصيف أقدم لكم هذي النصايح ..

ان شاء الله بخير ...

هذي نصايح للعناية بالبشرة بما انه نحن في فصل الصيف ...

1_ لا تسبحي في مسبح دون حماية وجهك من الكلورين الذي يساهم في تشقق الجلد وظهور البثور .

2_ إحرصي على غسل فوط السباحة يومياً كي لا تصابي بأمراض جلدية بفعل البكتيريا
.

3_ جففي وجهك وبشرتك جيداً بعد السباحة ولا تتركيها مبللة حتى لا تصاب بالجفاف
.

4_ إبتعدي عن الألبسة المصنعة من النايلون أو البوليستر وإختاري الأقطان الأنها تسمح للبشرة للتنفس بحرية
.

5_ إرتدي قبعةً على الرأس لخفض حدة حرارة الطقس
.

6_ استعملي العطور الخفيفه الخالية من المركبات الكيميائية
.

7_ ضعي كريم وقاية للجلد لتفادي أشعة الشمس
.

8_ إستحمي مباشرة بعد حمام السباحة للتخلص من أثار الكلورين

اتمنى للجميع الاستفاده

منقوووول للإستفاادة]